12.- La adolescencia.

Es un periodo de la vida que ocurre entre la niñez y la edad adulta. En esta etapa los adolescentes están en el proceso de definir su identidad y prepararse para poder desarrollarse de una buena forma en su vida adulta.
El psicólogo Jesús Castillo López citó la siguiente frase: “Es una época de torbellino donde están formando su personalidad, tienen cambios hormonales, salen del cascarón de su casa y empiezan a tomar decisiones”.
En esta transición nosotros los adolescentes experimentamos muchas emociones y en ocasiones no entendemos el porqué de esto, ya que nuestras hormonas están pasando a través de un gran cambio, comenzamos a tomar grandes decisiones en nuestra vida que afectaran positiva o negativamente a nuestro futuro.
Todos los cambio que se producen en esta etapa hacen que sea un periodo difícil tanto para nosotros como para nuestra familia, pero también es una etapa apasionante ya que el adolescente se esta conociendo a sí mismo, descubriendo y madurando para convertirse en un adulto.

11.- De secundaria a preparatoria.

El proceso de transición de los jóvenes de la secundaria a la preparatoria es algo confuso, ya que está lleno de cambios físicos y emocionales, y estos pueden motivar un aprendizaje positivo, o bien, generar problemas educativos y sociales. Las circunstancias de esta situación dependen en gran medida, del apoyo y orientación que reciban de los adultos más cercanos a ellos, como son los papás, tutores, orientadores escolares y docentes. En esta etapa es muy importante que los padres siempre estén al pendiente de sus hijos debido a que requieren de más atención, porque aunque físicamente sean adultos, su capacidad mental y su forma de actuar aun no funcionan como tal.

Una frase del doctor en psicología Edgar Suárez Ramos indica lo antes mencionado: “Fisiológicamente sus lóbulos frontales están en desarrollo, su capacidad de juicio está en proceso, por eso son tan vulnerables a cualquier influencia y no ven más allá de lo inmediato”.
En el nivel educativo media superior suelen llevar más materias y el ambiente es distinto.

10.- La música al momento de estudiar.

Muchas personas opinan que escuchar música mientras haces tarea puede ser positivo, ya que ayuda a concentrarte, pero otras piensan que es una distracción.

El efecto, en realidad, puede variar de una persona a otra, y hay algunos consejos que podrán ayudarte a que la música al momento de hacer tarea o estudiar sea útil:

• Cambia el genero musical, dependiendo de la asignatura. Las canciones rápidas ayudan a motivarte.
• Controla en volumen, de lo contrario puede desconcentrarte.
• Usa canciones mudas, sin letra. La música clásica puede ser de ayuda. De otra forma, terminaras cantando tus melodías favoritas y dejando la tarea de lado.
• Crea una lista de reproducción antes de comenzar, para evitar detenerte a buscar una nueva canción.

Algunos dicen que la música en el estudio es negativa, porque el cerebro entra en dilema al hacer dos cosas al mismo tiempo: tarea y escuchar música, a la vez que aumenta el estrés y disminuye la concentración. Además de que desconecta del entorno, evitando que el estudiante perciba señales de su alrededor.

¿Y a ti? ¿La música te ayuda al momento de estudiar, o prefieres el silencio?