lunes, 5 de diciembre de 2016
jueves, 20 de octubre de 2016
martes, 4 de octubre de 2016
15.- El nuevo ingreso.
Al ser alumnos de nuevo ingreso la mayoría de las veces no conocemos a los nuevos compañeros, tenemos miedo, dudas, nos sentimos nerviosos, es algo normal que pasamos al no conocer a nadie y entrar en una nueva etapa, pero poco a poco empiezas a hablar con tu compañero de al lado, con tu compañero de mesa y comienza a desaparecer el temor y el miedo de conocer a las personas, empezando a hacer lazos y amigos.
También cuando entramos es diferente el modo de aprendizaje, la forma en la que nos enseñan, pasamos de un sistema donde los profesores van a nuestros salones, a uno donde nosotros nos movemos en vez de ellos, además de que tenemos que terminar el libro de la materia en solo seis meses en vez de un año como lo hacíamos habitualmente en años pasados, y sin contar que las tareas son más de lo que estamos acostumbrados.
Este cambio puede afectar a la mayoría pero, ¡no te preocupes! pronto te acostumbras.
Muchos suelen salir con bajas calificaciones en el primer parcial, no dejes que esto te desanime, sólo esfuérzate más, ya que eres tú quien decide con qué calificación salir.
Tienes la capacidad, por algo estas aquí, sólo es cosa de que realmente lo creas y aproveches.
También cuando entramos es diferente el modo de aprendizaje, la forma en la que nos enseñan, pasamos de un sistema donde los profesores van a nuestros salones, a uno donde nosotros nos movemos en vez de ellos, además de que tenemos que terminar el libro de la materia en solo seis meses en vez de un año como lo hacíamos habitualmente en años pasados, y sin contar que las tareas son más de lo que estamos acostumbrados.
Este cambio puede afectar a la mayoría pero, ¡no te preocupes! pronto te acostumbras.
Muchos suelen salir con bajas calificaciones en el primer parcial, no dejes que esto te desanime, sólo esfuérzate más, ya que eres tú quien decide con qué calificación salir.
Tienes la capacidad, por algo estas aquí, sólo es cosa de que realmente lo creas y aproveches.
14.- Alimentación escolar.
Mantener una alimentación sana en la etapa escolar no es tan sencillo como parece, ya que a pesar de que nuestros padres se esfuercen por hacer comidas saludables, no tienen forma de controlar lo que ingerimos al estar dentro de los planteles ¡y hay muchas tentaciones! aunque uno lo intente, pareciera que todas esas frituras de las cuales tan sólo te separa una pequeña fila en las cafeterías te hablan y seducen, ¿no lo creen?
Esta comprobado que en la preparatoria es la etapa donde más adolescentes suelen subir de peso, ya que gracias al estrés, comen más y esto aunque en el momento trae cierta relajación, a la larga trae enfermedades, como el sobrepeso, obesidad, colesterol, diabetes y muchas más.
Además, como estudiantes tenemos un fuerte desgaste físico e intelectual, por lo que necesitamos mayores fuentes de energía, pero el exceso tanto como la falta afectan tu rendimiento y salud.
Esta comprobado que en la preparatoria es la etapa donde más adolescentes suelen subir de peso, ya que gracias al estrés, comen más y esto aunque en el momento trae cierta relajación, a la larga trae enfermedades, como el sobrepeso, obesidad, colesterol, diabetes y muchas más.
Además, como estudiantes tenemos un fuerte desgaste físico e intelectual, por lo que necesitamos mayores fuentes de energía, pero el exceso tanto como la falta afectan tu rendimiento y salud.
Una buena dieta contiene un 55% de hidratos de carbono, 35% de grasas y un 15% de proteínas para un menú balanceado y correcto. Aunque, por supuesto, también depende de el cuerpo y necesidades de cada quién.
domingo, 2 de octubre de 2016
13.- ¿Qué es la RIEMS?
La Reforma integral de la Educación Media Superior tiene como objetivo mejorar la calidad de la pertenencia, la equidad y la cobertura del bachillerato que es necesaria en la nación. Además de que se ocupa en solucionar los principales problemas en la educación media superior que tenemos en el país (baja cobertura y eficiencia terminal, los altos y preocupantes indices de reprobación y deserción y los bajos niveles educativos).
La RIEMS se desarrolla en torno a cuatro ejes: La construcción e implantación de un Marco Curricular Común con base en competencias, la definición y regulación de las distintas modalidades de oferta de la EMS, la instrumentación de mecanismos de gestión y un modelo de certificación de los egresados de la educación media superior.
Sólo el 60% de los jóvenes que estudian su bachillerato concluyen sus estudios, esto es por muchas razones, como problemas sociales, económicos y la alta tasa de reprobación, así como la falta de orientación y motivación para continuar estudiando.
Se requiere que la educación vaya de acuerdo a los requerimientos sociales, económicos y tecnológicos del mundo que nos rodea.
12.- La adolescencia.
Es un periodo de la vida que ocurre entre la niñez y la edad adulta. En esta etapa los adolescentes están en el proceso de definir su identidad y prepararse para poder desarrollarse de una buena forma en su vida adulta.
El psicólogo Jesús Castillo López citó la siguiente frase: “Es una época de torbellino donde están formando su personalidad, tienen cambios hormonales, salen del cascarón de su casa y empiezan a tomar decisiones”.
En esta transición nosotros los adolescentes experimentamos muchas emociones y en ocasiones no entendemos el porqué de esto, ya que nuestras hormonas están pasando a través de un gran cambio, comenzamos a tomar grandes decisiones en nuestra vida que afectaran positiva o negativamente a nuestro futuro.
Todos los cambio que se producen en esta etapa hacen que sea un periodo difícil tanto para nosotros como para nuestra familia, pero también es una etapa apasionante ya que el adolescente se esta conociendo a sí mismo, descubriendo y madurando para convertirse en un adulto.
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